BJJ LAB Knowledge

こんにちは。BJJ LABスタッフの星昇吾と申します。 教則動画の撮影・編集とYouTubeチャンネルの企画・制作を担当しています。 今回は、BJJ LAB公式…

マーク・ザッカーバーグ氏、俳優の岡田准一さん、玉木宏さんなど、数々の著名人が協議に取り組んでいることで、「ブラジリアン柔術」の名称が少しずつ知られるようになって…

Level-G ライト級（-70.3kg） 初代王者決定トーナメント王者になり、ノーギ・ギ・MMAとさまざまなフィールドで活躍する須藤拓真による、足関節のセミナ…

みなさん、打込み練習はやってますか？　時間の都合でスパーリングだけ優先して、新しいテクニックの習得ができていない方も多いのではないでしょうか？ 本記事では打込み…

二ーシールドは試合で頻出するガードです。膝（ニー）で作るフレームは強く、さらに腕のフレームも有効活用してパスガードを止めてきます。 ニーシールドを突破できない悩…

良かった。 お世話になっております。 BJJ LABの森谷です。 2回目のスタッフコラムは、先日体験した初試合についてです。 48歳柔術練習歴約1年の私の身に起…

柔術の試合会場でこんな声を聴いたことはありませんか？ 「フレーム！　フレーム！」 またはジムで「フレームを入れた方が相手を止められるよ」とアドバイスを受けた方も…

さらに覚えるべき足関節ポジション 過去2記事でノーギ初心者に向けた最初に押さえる足関節ポジション3選と中級者に向けた次に押さえる足関節3ポジションをご紹介しまし…

平素よりBJJ LABの教則動画をご視聴いただき、誠にありがとうございます。 2024年3月23日に発売した橋本知之選手『試合戦術論』において、本来のIBJJF…

基本だからこそ深みがある。 クローズドガードを強化したいならば、日本一のクローズドガードで学びましょう。 本記事の概要 この記事では、山本博斗選手の『クローズド…