延藤素康

本記事ではBJJ LABから発売中の『上久保式秘伝の噛み付きパス』（上久保周哉）を解説します。 噛み付きパスガードとは？ 相手の足を跨いで、もう一方の足をアンダ…

BJJ LABの延藤です。今回のコラムは、「デラヒーバアンダーへの対処」について。 実はデラヒーバアンダーの「作り方」「アタック」を解説する動画はあっても、デラ…

柔術のクラスでセミナーでテクニックをレクチャーするとき、競技の性質上、レクチャーしたい技を受ける「アシスタント」の役割をする人が必要です。 アシスタントは誰でも…

健康第一だよね、という話 お世話になります。森谷です。 やっぱり健康第一だよね、というお話です。 「元気があれば何でもできる！」って、本当ですよね。年々、実感が…

本記事ではBJJ LABから発売中の『腕三角セミナー』（イゴール・タナベ）を解説します。 選手紹介 イゴールタナベ　Igor Tanabe 2000年生まれ /…

フィリピンナショナルチームと練習 こんにちは！遥希です。 最近フィリピンナショナルチームの人たちと練習しました。フィリピンは柔術が国技で、遠征費用は国から出てい…

本記事はカウアン・タニノ選手の教則『ワールドクラス・パスガードvol.2：オープンガード』の解説記事です。前作『vol.1パスガードの基本』の続編にあたります。…

ブラジリアン柔術を始めて3年以上経ちました。もうすぐ4年になります。 柔術を始める前に不安に感じていたことを振り返ってみました。 柔術に興味がある方や、これから…

BJJ LABの森谷です。 柔術Dynamite!から2週間、時が経ちました。柔術Dynamite!前日にアップしていただくつもりでいたコラムですが、今になりま…

BJJ LABの延藤です。青帯3年目に入り、やっと試合で勝てるようになりました。 昨年まで年に平均4回しか勝てなかったのに、今年は4ヶ月で17勝になりました。 …