BJJ LAB Knowledge

今の方が柔術が楽しい 僕は20代の頃、カルペディエム三田で代表を務め、インストラクターとしても日々指導していました。 とにかく日々必死に、どうやったら会員さんが…

BJJ LAB広報スタッフの鵜池悠太です。 前回のコラムを書いたときは、まだ入りたてで右も左もわからない状態でした。今も発見の毎日ですが、この3ヶ月で以前の何倍…

パンパシフィック選手権優勝、全日本選手権準優勝など大きな大会で結果を残してきた大柳選手。その実力はもちろん、ロジカルな指導にも定評があります。大好評だった前作「…

本記事ではBJJ LABから発売中の『上久保式秘伝の担ぎパス』（上久保周哉）を解説します。 担ぎ（かつぎ）パスガードとは？ 相手の足を担ぐ形のパスガード。海外だ…

本記事ではBJJ LABから発売中の『上久保式秘伝の噛み付きパス』（上久保周哉）を解説します。 噛み付きパスガードとは？ 相手の足を跨いで、もう一方の足をアンダ…

BJJ LABの延藤です。今回のコラムは、「デラヒーバアンダーへの対処」について。 実はデラヒーバアンダーの「作り方」「アタック」を解説する動画はあっても、デラ…

柔術のクラスでセミナーでテクニックをレクチャーするとき、競技の性質上、レクチャーしたい技を受ける「アシスタント」の役割をする人が必要です。 アシスタントは誰でも…

健康第一だよね、という話 お世話になります。森谷です。 やっぱり健康第一だよね、というお話です。 「元気があれば何でもできる！」って、本当ですよね。年々、実感が…

この記事ではガードが苦手な方でもステップアップして、ガードリテンションが得意になれる『ガードリテンションシステム：ベーシック』について解説していきます。 教則の…

世界最高峰レッグロッカー、Kieran Kichuk選手のセミナー情報です。 世界トップ選手から直接ガードの極意を学べる貴重なセミナーです。 ぜひ本記事を参考に…