BJJ LAB Knowledge
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3つのグリップから深掘りするオープンガード
本記事の概要 「オープンガードを練習したら、ボトムはもっと上手くなると思うよ」 「相手はオープンガードが強いから注意だな」 柔術を続けていく中で、「オープンガー…
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BJJ LABの動画編集メンバーを紹介します
こんにちは。BJJ LABスタッフの星です。 日頃よりBJJ LABの教則コンテンツをご愛顧いただきありがとうございます！ 今回は教則コンテンツの編集メンバーを…
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ブラジリアン柔術で起こりやすい怪我とは？予防策とリスク回避方法まとめ
ブラジリアン柔術は世界中で人気のある格闘技で、老若男女問わず多くの人に愛されています。 しかし、格闘技である以上、怪我のリスクはどうしても避けられません。 この…
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教則レビュー｜須藤拓真『柔術のための足関節大全』
今回はそんな悩みを解決できる教則、『柔術のための足関節大全』をご紹介します。 この記事を読めば、『柔術のための足関節大全』がどんな教則なのか、なぜこの教則で上記…
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初心者が柔術の教則動画を探すのは難しい【おすすめは定番作品から】
ジムの仲間から「どんな教則がお勧めですか？」とよく聞かれます。 難しい質問です。 自分が見て良かったものが質問者にとって良い教則とは限らないからです。そもそも教…
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なぜ柔術家がレスリングを学ぶのか？
1.レスリングブーム 昨年（2023年）からMMA・柔術界隈に空前のレスリングブームがきています。柔術家向けのレスリングセミナーや教則動画、SNSの投稿が多くみ…
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【徹底解説】ラッソーガードマニュアル 大浦マイケ
■ 大浦マイケ 生年月日：2001年5月15日 出身地：静岡県 戦歴：・第24回全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級優勝・第23回全日本ブラジリアン柔術選…
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教則レビュー｜カウアン・タニノ『ワールドクラス・パスガードvol.1』を深掘りする！
若き世界王者のテクニックを日本語で学ぶチャンスが到来！ トップレベルの技術とディテールを学び、パスガードのクオリティを向上させましょう！ 本記事の概要 この記事…
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いま、演劇業務につき柔術はお休み
お世話になっております。 BJJ LABの森谷です。 私はいま、9/13に初日を迎えた舞台のお仕事期間中につき、なかなかにハードな日々を過ごしており疲労困憊、満…
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教則レビュー｜「パスガードのエッセンス」大浦マイケ
柔術のガードは種類が多く、そのガードごとにパスガードを覚えるのは大変です。今回はグリップをカット（ノーグリップ）から相手にガードを作らせずパスガードを狙える方法…
