「地味でディフェンシブなもの」と思う方も多いはず。しかし、ガードリテンションは柔術において重要な位置づけにあります。また、ボトムのみならずトップアタックの上達に…
柔術の試合会場でこんな声を聴いたことはありませんか？ 「フレーム！ フレーム！」 またはジムで「フレームを入れた方が相手を止められるよ」とアドバイスを受けた方も…
