目線や手の使い方、距離の詰め方、足の運び方、マットの蹴り方。 プレッシャーを強くするディテールを学べるのが『サイエンスオブスマッシュパス』です。 1分で分かる記…
二ーシールドは試合で頻出するガードです。膝（ニー）で作るフレームは強く、さらに腕のフレームも有効活用してパスガードを止めてきます。 ニーシールドを突破できない悩…
