肩固め

【徹底解説】青木真也『肩固め』｜極まるサブミッションへ

「形には入れるけど極められない技ランキング」を作ったら確実に上位くる、肩固め。今回は肩固めの名手・青木真也選手の教則動画について解説します。これを見て、肩固…

2024年4月29日

教則動画解説

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肩固め

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