リバースデラヒーバ

3つのグリップから深掘りするオープンガード

本記事の概要「オープンガードを練習したら、ボトムはもっと上手くなると思うよ」「相手はオープンガードが強いから注意だな」柔術を続けていく中で、「オープンガー…

2024年11月4日

テクニック

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リバースデラヒーバ

3つのグリップから深掘りするオープンガード