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デラヒーバを1から作り込む 徹底解説「大柳敬人 デラヒーバ再構築」
パンパシフィック選手権優勝、全日本選手権準優勝など大きな大会で結果を残してきた大柳選手。 その実力はもちろん、論理的なテクニックのインストラクションにも定評があ…
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ブラジリアン柔術とは?柔道との違いを徹底解説しました
マーク・ザッカーバーグ氏、俳優の岡田准一さん、玉木宏さんなど、数々の著名人が協議に取り組んでいることで、「ブラジリアン柔術」の名称が少しずつ知られるようになって…
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【徹底解説】サドルからのインサイドヒールフック(須藤拓真)
Level-G ライト級(-70.3kg) 初代王者決定トーナメント王者になり、ノーギ・ギ・MMAとさまざまなフィールドで活躍する須藤拓真による、足関節のセミナ…
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【タイトなプレッシャーでニーシールドを解除する】ジエゴ・エンリケ
二ーシールドは試合で頻出するガードです。膝(ニー)で作るフレームは強く、さらに腕のフレームも有効活用してパスガードを止めてきます。 ニーシールドを突破できない悩…
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サイトリニューアルのお知らせ
BJJ LABのサイトをリニューアルしました。 ①BJJ LAB videosトップ講師の教則動画。 ②BJJ LAB LOUNGE全国で開催されるセミナー、ク…