本記事ではBJJ LABから発売中の『上久保式秘伝の担ぎパス』（上久保周哉）を解説します。
- 相手のスタミナと心を削る密着系パスを身に付けたい方
- 足を越えても足回しやエビで逃げられてしまう方
- 柔軟性の必要な動きや瞬発的な動きが苦手な方
※購入者が復習として使える記事になっています。ぜひご活用ください。
ブラジリアン柔術紫帯。noteにて「柔術哲学」ブログを運営。フローチャートを用いた教則の解説レビュー記事は40本以上。柔術も文章を書くことも好きです。
担ぎ（かつぎ）パスガードとは？
相手の足を担ぐ形のパスガード。海外だとstack pass（スタックパス）と呼ばれます。両足で担ぐ形と片足で担ぐ形があります。
選手紹介
生年月日：1993年4月12日（32歳）
出身地 ：神奈川県横浜市
柔道をバックボーンに持つMMA選手。同じく柔道出身の青木真也の影響で総合格闘技に転向。プロ戦績19戦16勝2敗1分の実績を持ち、oneやLFAなど海外の団体で活躍中。
本教則では、日本トップクラスの寝技の実力を持つ上久保選手の強烈な”担ぎパス”を紹介する。
“Stealth”上久保 周哉 – ONE Championship – 格闘技の本拠地
内容解説＆フローチャート
全編 31:18
①片足担ぎのエントリー ７：１８
②片足担ぎからのパスガードと絞め 7：２１
③片足担ぎと噛みつきの連携 ４：０５
④両足担ぎのエントリー ５：３３
⑤襟を持ったところからの担ぎパス ７：０１
①片足担ぎのエントリー
相手のニーシールドの処理が正に「秘伝」でした。膝でブロックされて担ぎのエントリができないことに悩んでいる人は多いはず。このテクニックを使うと深く担ぐことができます。
②片足担ぎからのパスガードと絞め
相手に対してまったくプレッシャーを緩めることなく、終始コントロールする担ぎパスです。担ぎパスでは一気に足を越えようとした瞬間に逃げられることがありますが、上久保選手の担ぎパスはその隙を与えません。
絞めとのコンビネーションも強烈です。
③片足担ぎと噛みつきの連携
相手の膝と腰のリアクションに合わせて担ぎパスと噛みつきパスを連携します。スムーズな連携をするための組手のディテールが秀逸です。
④両足担ぎのエントリー
両足担ぎといえばパワーのある重量級の技というイメージが強いかもしれませんが、この両足担ぎは位置取りや組手を工夫することで背筋に頼らず相手の力の入らない形を作ることができます。
⑤襟を持ったところからの担ぎパス
チャプター①のエントリーはクロスニーカットパスからのエントリーです。
一方、⑤ではフロントニーカットパス（セイムサイドニーカットパス）からのエントリーを紹介しています。
相手の膝裏に対して効率的に圧力をかける「秘伝」があります。
本教則のコンセプト
私がこの教則から感じたコンセプトは以下です。
- 「腰を殺すパス」
- 「相手を削るパス」
担ぎパスに対するリテンション（エスケープ）は「腰を逃がしてスペースを作る」「足を入れる」という動作を行います。上久保選手の担ぎパスはそのどちらもシャットダウンすることができます。
腰を浮かせて腰を殺した状態を作ることで腰を逃がすことも足を入れることもさせません。
さらに担いだ状態は相手にとって非常に苦しくスタミナを消耗します。一気にパスできなくとも担ぎパスを仕掛けることで相手を削って最終的にパスすることにも繋がります。また、相手を消耗させることでカウンターでスイープを取られるリスクも減らせます。
本教則がオススメの方とその理由
①圧倒的な実績と説得力
柔道、柔術、MMAで実績を出してきた上久保選手のテクニックには圧倒的な説得力があります。
②分かりやすい構成とコンパクトな内容
31分と短い内容ながら担ぎパスの基本から応用まで網羅できる内容です。エントリーから絞めや噛みつきパスとの連携など細かく学べます。
教則の短さは大事です。トップ選手の短い教則は本当に重要な部分のみ収録されています。特に経験の浅い白帯は長い教則を最後まで見切るのが大変なので、短い教則を選ぶのがオススメです。
③上久保選手の”秘伝”を学べる
担ぎパスはパワーと体重で攻めるパスだと考える人も多いでしょう。しかし、本教則の上久保選手の担ぎパスは筋力に依存せず、位置取りや組手など非常に細かいテクニックを使うことで効率よく相手にプレッシャーを伝えています。
本教則では以下のような、トップ選手をパスする上久保選手の担ぎパスの”秘伝”を学べます。
- ニーシールドからアンダーフックを取るコツ
- 終始プレッシャーを緩めない担ぎパスのコントロール
- 絞めとの連携
- 腰を殺す両足担ぎ
- 袖を取られたところからのエントリー
担ぎパスのメリット・デメリットとその対策
メリット
- 柔軟性が不要、瞬発力が不要、首や腰や膝を痛める動きが少ない。マスター世代にも使いやすい。
- 相手側にリテンションの隙を与えず、足を越えた後もそのままタイトな抑え込みに移行できる。
- 相手にプレッシャーを与えることでスタミナを削ることができる
- 足の効く相手に非常に有効
デメリット＆対策
・片手を外に出しているため三角絞めのカウンターがある
→本教則では、三角絞めを取られないための組手や重心や構えを紹介しています。
・膝を開いてブロックされる
→膝を開かれると担ぎのプレッシャーは弱まりますが、それは噛みつきパスと連携することで解決できます。
担ぎパスで三角絞めを防ぐ方法は、「三角潰しの法則」で詳しく説明されているので、ぜひ参考にしてください。
相性のいいテクニック・合わせて覚えたい技
噛みつきパス
→噛みつきパスは担ぎパスと同じ組手から展開できる非常に相性のいいパスです。
【BJJ LAB】【セット販売】上久保式秘伝の『噛み付きパス』＋『担ぎパス』｜上久保周哉
三角絞めのカウンター、ディフェンス
片足担ぎの天敵は三角絞めです。三角絞めのディフェンスとそのカウンターは片足担ぎをやるならば必修科目です。
ハーフパス
→相手が足のアンダーフックを嫌がると通常のハーフパスの展開になります。
トレアドールパス、レッグドラッグパスなどのオープンガードパス
担ぎパスはいわば相手の裏を取るパスです。表を攻めるオープンガードパスと組み合わせるとより強力なパスシステムになります。
相手の表を攻めるオープンガードパスをすると相手は足回しやインバーテッドでディフェンスをしてきます。そうすると相手の腿裏（裏）が露出するので担ぎパスを狙えます。
逆に担ぎパスを狙うと相手は腿裏を隠すディフェンスをするので表を攻めるオープンガードパスが決まります。
【BJJ LAB】ワールドクラス・パスガード vol.1 パスガードの基本｜カウアンタニノ
【BJJ LAB】ワールドクラス・パスガード vol.2 オープンガードパス｜カウアン・タニノ
【BJJ LAB】ワールドクラス・パスガード vol.1 & vol.2｜カウアン・タニノ
使ってみた感想
意外と疲れない！
担ぎパスは筋力を使うパワー系のパスだと思っていましたが、本教則の体重や位置取りや組手で相手をコントロールするテクニックを使うと体力を消費しません。
相手がしんどそう！
スパーリングで担ぎパスを中心に攻めたとき、相手が非常に消耗していました。こちらは体重をあびせて位置取りでコントロールしているだけで疲れないのに相手はインバーテッドのキツイ体制を強いられるので体力を消費させることができたのを実感しました。
襟グリップからの担ぎで相手の腰が浮く！
チャプター⑤のエントリーが非常に有効でした。腕力で担ぎ上げなくとも相手の腰が浮きます。相手の正面の膝を攻める足の使い方のディティールがまさに秘伝です。
噛みつきとセットでより強力になる！
この二つは絶対セットで使いたいです。片方を意識するともう一方のディフェンスがおろそかになるのでコンビネーションで使うと威力が倍増します。
腕を引っこ抜かれて三角を取られない！
チャプター①で紹介している担ぎエントリーでの秘伝の組手が地味ながらとても効果的でした。自分は片足担ぎをすると良く三角を取られていたのですが、このテクニックを意識すると三角はほとんど取られなくなりました。
まとめ
担ぎパスは、パスする手段としても有効な技ですし、相手を削るポジションとしても優秀です。
重量級の技と思われがちですが、足の効く選手が多い軽量級でも有効です。
オープンガードパスや噛みつきパスや絞めなどとの相性も良いです。
柔軟性や瞬発力も必要としません。
マスターもアダルトも、重量級も軽量級も、体が固い人もそうでない人も、
オープンガードパスが得意な人もプレッシャーパスが得意な人も、
あらゆる人のトップゲームをレベルアップさせてくれるのが担ぎパスです。
ぜひ、本教則で上久保選手の「秘伝」を学んで強力な担ぎパスを習得してください。
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