【柔術上達の第一歩】なぜガードリテンションを身に付けるべきなのか

「地味でディフェンシブなもの」と思う方も多いはず。しかし、ガードリテンションは柔術において重要な位置づけにあります。また、ボトムのみならずトップアタックの上達に … 続きを読む 【柔術上達の第一歩】なぜガードリテンションを身に付けるべきなのか

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